Novembro chegou, e nada melhor do que aproveitar o mês com uma alimentação saudável, não é mesmo? Já comentamos no blog sobre a importância em consumir alimentos da estação (CLIQUE AQUI PARA LER), por isso é essencial saber as melhores opções para novembro e iniciar o mês com saúde e o pé direito. Quer saber mais? Confira abaixo a lista que preparamos!

FRUTAS

• Abacate Margarida
• Abacaxi Pérola
• Açaí
• Acerola
• Ameixa Espanhola
• Amora
• Araçá
• Banana Maçã
• Banana Prata
• Caju
• Coco Verde
• Coco seco
• Figo
• Framboesa
• Jabuticaba
• Jaca
• Laranja Pera
• Maçã Fuji
• Mamão Papaia
• Manga
• Melão
• Melancia
• Nectarina
• Pera
• Pêssego
• Pitanga
• Uva Thompson

LEGUMES

• Abóbora
• Aspargo
• Berinjela
• Cenoura
• Inhame
• Nabo
• Beterraba
• Maxixe
• Pepino

VERDURAS

• Alho poró
• Almeirão
• Abóbrinha
• Espinafre
• Brócolis
• Vagem
• Couve Bruxelas