Final de ano chegando, e novembro nos presenteia com os alimentos da safra. Como já explicamos no blog  (A importância de consumir alimentos da estação), chama-se de safra a melhor época de disponibilidade do produto no mercado. Entre as diversas vantagens estão a economia, qualidade e consumo mais saudável.

Nosso país possui uma enorme variedade de alimentos, graças ao clima tropical e solo que, entre outras vantagens, facilita a adaptação de uma imensa gama de frutas, verduras e legumes. Contudo, cada produto tem um desenvolvimento mais favorável em determinada época do ano. Quer saber quais os alimentos de novembro? Confira alguns na lista abaixo:

FRUTAS

Abacaxi

Acerola

Banana-nanica

Banana-prata

Caju

Coco verde

Jabuticaba

Framboesa

Jaca

Laranja-pera

Maçã

Mamão

Manga

Melão

Maracujá

Melancia

Nectarina

Pêssego

Tangerina

LEGUMES

Abobrinha

Aspargo

Berinjela

Beterraba

Cenoura

Inhame

Maxixe

Nabo

Pepino

Pimentão

Tomate

VERDURAS

Alho-poró

Almeirão

Brócolis

Cebolinha

Endívia

Erva-doce

Espinafre

Folha de uva